朝　晩はすごく涼しくなりましたね。
寒くて、窓を閉めちゃいました。
秋の気配を感じます。
が。。。。日中の暑いこと
体調を崩さないように
充分お気を付けくださいませ。

自分磨き徹底的にボデイケア

ボデイケアは抜かりなく
しっかりとしておきましょう

手に入れたいのは
誰もがうらやむ
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皆様　きれいを　めざしましょう
「余裕がある人って、どんな人だろう？」

人として「器が大きい」というか、「あの人って余裕があるなぁ」と
感じさせる人っていますよね。

心の持ち方だったり、考え方だったり、時間や経済的なゆとりだったり・・・


みなさんの周りに余裕を感じさせる方っていますか？

なぜその人から余裕を感じるのでしょう？

「人生は一秒たりともムダにしない」

と思うと、なんだか生きていくのが息苦しくなるけれど、

「人生には一秒たりともムダはない」

と思うと、精神的に豊かに生きていくことができるよ、と。


私はその言葉を聞いて、生きるのが随分とラクになった気がします。

あぁ、余白の時間も、大事な自分の人生の一部なんだなと。


以前はスケジュールもいっぱいいっぱいで、頭の中もいっぱいいっぱいで
常に余裕が無く、忙しくてカリカリしておりました。

しかし意識して余裕を持つことで、心の持ち方が随分と穏やかになりました。


時間に限らずですが、空間や労力、お金、人間関係など・・・余裕が無くて
いっぱいいっぱいになっていることはありませんか？

どうすれば、意識して余裕を作ることができるでしょう。


★今朝の「天才のヒント」より抜粋