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21日 土曜日です。 



小雨が降っていて

寒いです。

雨のおかげで

乾燥にはすこし

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まつ毛のエクステ

 

 


ままのブログ



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「体調管理で心がけていることはありますか?」


風邪をひきたいと思って、自ら風邪をひく人は、あまりいないと思いますが、
願ってなくても体調を崩してしまうことってありますよね。

体調を崩さないように、普段から心がけていることはありますか?

「風邪をひいてしまったのは自分の責任だ」と
受け入れられるか、

それとも「風邪をひいたんだから、仕方がないでしょ」と
責任を転嫁してしまうか、

それが「体調管理は自己責任である」と覚悟ができているかどうかの
違いではないでしょうか。


特に体調を崩しているときは、心も弱っていると思います。

普段だったら当たり前のように受け入れられることでも、つい
責任転嫁してしまいそうなこともあるでしょう。

そんな状況でも、きちんと受け入れられるかどうか、
本当の人としての器の大きさが試されるときだと思います。


体調の管理だけではなく、あらゆる面で同様のことが言えると思います。

時間の管理、お金の管理、人間関係・・・

どれもうまく行かせたいと思う。そう努力している。


・・・でも、うまくいかないこともある。

うまくいかないときは、つい心も弱気になって、その状況を人のせいに
したくなることもあるでしょう。

でも、そこでグッとこらえて「これは自分の責任だ」と受け入れられるか、
気持ちのままに誰かのせいにしてしまうか、


自分の人生を自分の思うままに生きている人と、いつも誰かに振り回されて
いる人の違いって、そんなところにあるのではないでしょうか?


★今朝の「天才のヒント」より抜粋





 

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